16 maja

Można powiedzieć, że ruszyłem z kopyta ;-) Zobaczymy.. Ciężko coś planować, ale.. Kółko z kolan - 5x10 / co 2min seria Kółko podwójne - zero.. nie dałem rady Pompki na podpórkach - 15, 10, 10, 10, 10 - porządne, głębokie i niezbyt szybkie pompki. 20min30s Kółko - pozytywne zaskoczenie - chyba wakacyjne dipy sporo mi dały, bo wyciskanie jest na [...]

Nie skupiałem się aż tak na szczegółach jego sylwetki :-) Niebawem ukażą się w księgarniach poniższe książki: https://www.labotiga.pl/10231-thickbox_default/ksiazka-sportowa-tyson-zelazna-ambicja.jpg https://cdn.bonito.pl/zdjecia/6/a439cc950926-paleo-na-slodko.jpg Współautorka książki "Polski przewodnik paleo" (wespół z Iwoną Wierzbicką) dla [...]

DEEP SIX RKC (niby) 1. Zestaw z 16kg 2. Zestaw z 20kg z przerwą w trakcie.. 3. Zestaw z 20kg zmiana ręki co cwiczenie 4. Zestaw z 16kg Złapałem za 20kg, ale ciężko w kompleksach.. Zwłaszcza wyciskanie! No i kondycyjnie.. Za to jak na koniec wziąłem 16 to niemal nie czułem ciężaru :-PP W drugim zestawie jak już przeszedłem na prawą rękę i [...]

Co do filmu, to został użyty Home Defence Gel, zupełnie inna formuła, niż ta w wersjach LE, Po drugie nie wiem czy czytałeś posta autora, że kobieta była naćpana i pijana. - "Her Son later informed me that she was drunk off of box wine and had taken xanax (alprazolam)". Gadaliśmy kiedyś o tym filmie na forum. Tamte breloczki z poprzedniego również [...]

[...] 175 cm, robisz za duze dramaty z ******lki. A co do dresow to wlasnie bardzo czesto sa niscy i co najwyzej sredni, rzadko widze dresikow po 185-190 cm itp, wlasnie czesto maja po 170-180 cm przez palenie od malego. I nie rozumiem tego zalu o niesprawiedliwosc, przeciez wszystko zalezy od genetyki, zeby wplynac na swoj wzrostu negatywnie lub w [...]

[...] nicku, levrone nie startowal 13 lat i wie jak sie zawsze zaladowac po takim czasie, gdzie organizm czesto roznie reaguje na takie same triki, a cedric i josh nie wiedza co maja robic %-) zejdz na ziemie chlopie. /SFD/Images/2016/9/16/fca736f7e67d4734a0dd9e668c801577.jpg tutaj tez dobre foto, jak levrone mial tam ile w tej talii na instagramie ? [...]

[...] nie mowie, ze tylko na tym tne i redukuje, bo podjadam jeszcze nieco sally, ale sytuacja na rynku jest taka, ze wlasnie wole pozostac na sprawdzonych srodkach, ktore maja wykonac swoje zadanie niz placic po 200zl za jakies spalacze ktore moze w skladzie maja podsypke, ktora wyjdzie mi na narkotescie :)) Jak z serduchem na takim mixie [...]

[...] beda mogly splacac pozyczek, nie beda mialy co jesc, wiec ma 22 zycia w swoich rekach, ktore moga popelnic samobojstwo. dla niektorych klientow, silownia to cale zycie i nie maja innego miejsca, zeby sobie pojsc i dostana depresji. zorganizowali zbiorke kasy online na mandat, ktory wynosil bodajze 1000funtow a zebrali w 24godziny prawie 30 [...]

1. Derek 2. Hadi 3. Nick Walker 4. Brandon Curry 5. Samson Dauda / Andrew Jacked 6. Andrew Jacked / Samson Dauda W top 10 bedzie Hunter i ten murzyn predator co wygral NY Pro. Jeszcze Hasan Mostafa się załapie do top 10 z Krizo. Ja i tak bym chcial, zeby wygral Brandon - za idealną górę, albo Nick - za twardość i łapy, no ale wygrywa całokształt, [...]

Dopóki nie odnotują żadnych wad rozwoju nie masz szans na to żeby określili ci wiek kostny bo nie skieruje cie tam endokrynolog z powodu "ot tak, bo ty tego chcesz". Możesz powiedzieć ewentualnie, że twój rozwój fizyczny (zarost, mutacja głosowa itd) jeszcze nie nastąpiła a twoi koledzy mają to już za sobą, ale tak musi być faktycznie. I [...]

Instruktor t****, uczący stójki w akademii Garcii naucza już tam ładnych parę lat więc dotychczasowe sukcesy z przeciągu 2009-2015 są spod jego ręki m.in. a poza tym jest on byłym Marines. Plus podałem newsy ze sportów walki, z pryzmatu t**** i.że jak ktoś chce ćwiczyć to Brodnica jest właściwym miejscem w Polsce do treningu t****. Plus wiele [...]

/SFD/Images/2016/5/20/6235c4f9d57d4b23a0a65629fe994191.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-05-20 15:16:35 miałem to wkleić jak to przeczytałem %-) mikel a po co taki Conor czy Floyd mają ochronę? Myślisz, że świrów nie ma!? Jak kogoś stać, bo jest postacią publiczną to jak jest mądry bierze ochronę zwłaszcza po groźbach od takich muslimów dla [...]

[...] fakt pojawienia się Karola Celińskiego (12-6-1), który po przerwie spowodowanej kontuzjami, będzie miał możliwość pokazać jak spożytkował nieobecność na zawodowej scenie od maja 2015. Jak twierdzi, w tym czasie nie próżnował i będzie mógł w pełni zaprezentować się przed lokalnymi kibicami. Dalej, klubowy kolega Paweł Kiełek (7-2-1; 1-0 ACB), [...]

porównywalna nie jest, ale jest bardzo dobra jak na Bellatora. Szkoda, że Larkin nie w UFC, bo miał potencjał nawet na pas w tej wadze. Z Rorym czy z Daleyem może walczyć no to Diazy nie zarobią ich wybór, MMA niebezpieczny bizness, bracia Diaz już nie mają w sumie nic do udowodnienia więc mogą tylko na jakiś money fight się zgodzić. Obaj na pewno [...]

Jak Maia zdoła obalić Woodleya to będzie przechooyem. Siłowo Woodley ma przewagę, co będzie miało duże znaczenie w jego defensywnych zapasach. Kondycje mają średnią, może Maia trochę lepszą, ale wszyscy pamiętają jak się w końcówce z LaFlarem wygazował. Stójka dla Woodleya, reasumując Tyron "The Racist" Woodley KO pierwsza runda. Trochę kiepski [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-17.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Conor McGregor zdradził, którego rywala ciosy były najmocniejsze Mistrz wagi lekkiej UFC Conor McGregor uważa, że wciąż ma przed sobą kilka lat, które może poświęcić na rywalizację i zdradził czyje ciosy odczuł najbardziej. McGregor powiedział, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gegard-Mousasi-3.jpg Gegard Mousasi Twitter Gegard Mousasi walczący dla Bellatora rozważa powrót do UFC, ale do kategorii ciężkiej Zawodnik wagi średniej Bellatora, Gegard Mousasi, rozważa powrót do UFC, jednak nie do kategorii w jakiej teraz walczy lecz do dywizji ciężkiej. Gegard Mousasi został wolnym strzelcem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-16.jpg Chris Unger/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White zapowiada wielkie zmiany dotyczące nie tylko UFC, ale całej walki Rozmawiając z mediami za kulisami gali UFC 236, prezydent UFC Dana White zaczął zapowiadać coś wielkiego, jakąś dużą zmianę. Choć nie jest do końca jasne, co miał na myśli, [...]

[...] ogłoszeni przez UFC. Wieloletnia seria reality show powróci w 30. sezonie, a zdjęcia do niej rozpoczną się w lutym. Pierwszy z 12-odcinkowych sezonów zadebiutuje 3 maja i będzie emitowany na ESPN+. W komunikacie prasowym organizacja ujawniła 16 nazwisk zawodników i zawodniczek, którzy będą walczyć o kontrakt z UFC. Drużyny wagi ciężkiej [...]

[...] Bellatora na rozwijającej się francuskiej scenie MMA. Wiadomość ta pojawia się prawie miesiąc po drugiej gali Bellatora we Francji, Bellator 280, która odbyła się 6 maja w Accor Arena w Paryżu. Bellator zapisał się w historii jako pierwsza duża organizacja MMA, która zorganizowała tam wydarzenie w październiku 2020 roku wraz z galą [...]